„Wenn wir den Boden unter den Füßen verlieren, verlieren wir den Halt. Und wenn unser Becken den Boden verliert?“
Speziell bei gynäkologischen und urologischen Problemen ist Beckenbodentraining sehr effektiv. Bei Inkontinenz, nach Operationen oder nach Geburten ist der Beckenboden oft stark in Mitleidenschaft gezogen und ist dankbar für ein gezieltes, schonendes und doch effektives Training. Individuelle Ziele werden gemeinsam erarbeitet, um im Alltag umgesetzt zu werden.