Personal Training

„Gesundheit zu bewahren ist leichter als Krankheit zu heilen“
B.J. Palmer

Sie wollen nach einer Verletzung in ihren Sport zurück? Oder haben Ihren Sport gefunden und haben Beschwerden oder wollen Ihre Technik, Ihre Ausdauer oder Kraft verbessern? Sie wollen sich für die neue Saison fit machen? Oder einfach Ihrem Rücken oder Ihrer Fitness etwas Gutes tun? Da sind Sie bei mir Richtig! Buchen Sie ein Personal Training oder stellen Sie eine Kleingruppe selbst zusammen. Kommen Sie allein, mit Freunden, Vereins- oder Arbeitskollegen oder ihrer kompletten Mannschaft. Speziell auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmte Übungen, ein angepasstes Heimprogramm oder Begleitung über einen längeren Zeitraum, um ein Ziel zu erreichen können mit mir realisiert werden.